サヌールのメイン・ストリート沿いに登場したヘルシー・カフェ併設のヨガ・スタジオ。
こんにちは!バリ島ナビです。今日はサヌールにあるヨガ&ヘルシースポット「マニックオーガニック」を紹介します。ここ1階では健康食品や自然化粧品・ナチュラル素材の医薬品、オーガニック製品等を扱うショップとカフェを営む一方、2階ではヨガスタジ(その他のイベントスペースとしてもオープン)を展開しています。サヌールに滞在の方、旅先でヨガ体験はいかがですか?
ロケーション
サヌールでホテルやショップが最も集中しているダナウタンブリンガン通り(Jl. Danau Tamblingan)沿いにマニックオーガニックはあります。日本食レストラン「漁師」の斜め向かいにあるコンビニ、「サークルK」の隣り。大型ホテルのバリハイアットからも徒歩で5分程度の距離にあるので、ツーリストにもアクセスが簡単な場所にあります。
この看板を目印に。
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ショップの前にその日のお店の催しが黒板に書かれているので要チェック!
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ヨガスタジオ利用方法
天井が高い。
ヨガスタジオ利用は事前予約は不要です。ショップ内のスタッフに「ヨガで~す」と言えば、店内にあるスタジオに上がる階段の位置を教えてくれます。利用料(2009年4月の時点でRp90.000です。日本に比べるとかなり割安!)は、ヨガ後にショップのレジで支払うシステムです。2階に上り、スタジオの前で靴を脱いで入ります。一歩踏み入れると、そこは一面大きなガラスで自然光がさんさんと差し込む明るいスペース。天井も高いし、窓の向こうには椰子の木や南国の花々が見えたり、ナチュラルテイストな印象のスタジオです。ヨガマット、ブロック、ベルトなどプロップも用意されていて、無料で利用可能なのでツーリストの方、ビギナーの方は手ぶらで行ってもOKです。特別な更衣室はないので、着替えが必要な方は1階のトイレにて。どのスタジオにおいてもそうですが、クラス開始時間の5分~10分前には到着しておくのがよいでしょう。
いい眺め~。
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ヨガプロップも一応、一通りあります。
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気に入った先生をみつけたら翌日以降のスケジュールをチェック!
こちらのスタジオでは現在、日曜を除く毎日、朝・夕、一日1~2回のヨガクラスが行われています。(現時点ではヨガの他にも気功やアートのクラスも行われています。)レジで最新のヨガスケジュールがもらえるので、バリ滞在中に続けてきたい方は、レジに置いてあるスケジュールをもらっておきましょう。
ヨガクラス体験
ヨガ歴5年、自称「永遠の初心者ヨギニ」のナビですが、今回は趣味と取材を兼ねて、バリ人ヨギ、マデ先生と美人韓国人ヨギーニ、ラン先生のクラスを受けてきました。
クラスはもちろん英語で行われ、ヨガのスタイルとしてはどちらもベーシックなハタヨガ。どちらの先生もリラックスしたスタイルがお好みのようで、ヨガ未経験者からヨガ初心者ORゆる系ヨギレベルな内容という印象をうけました。(ゆえにヨガ上級者、硬派にヨガをガシガシ続けてきたヨギ・ヨギニには物足りないかもしれません。)しかし南国ならでは、激しい動きはしなくても、常温でヨガるだけで、汗は結構かけます。タオルだけは持参した方がよいでしょう。
この二人の先生の他にも日替わりで様々な先生が日々クラスを受け持っています。クラスはどちらも1時間半くらいで終了。先生やその日のクラスの進行によって長さは多少変わります。(この辺のアバウト加減はバリのスタジオならではですね。)
ナビがこのスタジオで特に気に入ったのは生徒さんの雰囲気。ここのスタジオには以前も数回行ったことがありますが、だいたい5~10人以内のベストな生徒数で、日本のスタジオみたいにスタジオにぎっちぎっちにマットを敷きつめる必要もありません。そして生徒さんも在住者半分、ツーリスト半分の割合なので「イチゲンさん」のツーリストの方も安心して参加できます。このスタジオでは実際、何度か日本人観光客の方にもお会いしたことがあります。サヌールという土地柄から、在住者生徒の品も良く(?)、先生を待つ間、早めに来た生徒同士で自己紹介なんてし合ったり、とにかくアットホームな雰囲気が気に入りました。
アフターヨガは買い物&腹ごしらえ
ヨガ後、1階のレジに支払いに行くと冷やしたおしぼりをスタッフが手渡ししてくれます。バリのスタジオでもかなり珍しいなんと気の利くサービス!ショップは小さいながらも、バリ島産から輸入物のコスメ&ボディーケア用品から食品、アクセサリーまで、よく見るとお土産にしたくなる気の利いた小物がたくさんあります。また2時間まで無料でワイヤレスインターネットの利用が可能ですので、パソコン持参のお客さんも多いです。店内はエアコンつきなので暑い日中でも快適。
朝ヨガ後、遅めの朝食(ヨガをする前は完全空腹状態であることが基本なのです)をここで取るのも良し。外にはオープンエアの席もあります。メニューはすべてこだわりのヘルシーフード&ドリンク。ここのポリシーはNO MSG(MSG =「●の素」を代表とするような、いわゆる合成うま味調味料のこと)、No白砂糖、No再熱して利用する油を使った料理にこだわっています。さらに電子レンジ、アルミニウム、アルミフォイルやビニールでラップすることもしないそうです。メニューはレジの後ろに張り出してあるのでその場でオーダーします。
朝はもちろんですが、夜にもヘルシーイベントを開催しているマニックオーガニック。毎週木曜4:00~20:00にはオーガニックナイトマーケットが店のテラスエリアでオープンします。マニックオーガニックからは有機野菜の販売、またウブドのサリオーガニックも出店、手造りの豆腐やジャムなどのオーガニックプロダクトを販売しています。
サヌール地元密着型のショップ&ヨガスタジオのマニックオーガニックでは、様々なディスカウント&サービス特典がある会員制度もあります(年会費Rp150.000)。長期在住・旅行者の方はオススメです。
バリでも日本同様、健康志向が高まってきています。そんなニーズに応えるべくして存在するのがマニックオーガニックなのです。以上、バリ島ナビでした!